10+ Aplikasi Olahraga Dan Fitness Terbaik Di Android

Olahraga merupakan kegiatan positif yang seharusnya dilakukan sejak dini. Pentingnya berolahraga adalah dapat membuat daya tahan tubuh menjadi lebih sehat. Jika dibandungkan dengan orang yang malas berolahraga maka satu hal yang tampak jelas adalah dibagian kesehatan tubuh. Orang yang hobi olahraga cenderung memiliki sistem imun yang lebih baik.

Olahraga dapat dilakukan kapan dan dimana saja, tidak harus dilapangan. Bahkan dikamar pun kita juga bisa berolahraga.

Sebagai bagian dari kegiatan olahraga, fitness menjadi populer dikalangan remaja hingga orang dewasa. Banyak orang memilih melakukan fitness ke gym. Singkatnya, fitness adalah olahraga perpaduan angkat beban dan kardiovaskuler (jantung). Tujuan utama fitness tak hanya untuk membesarkan otot-otot atau membuat perut terlihat six-pack, tapi juga untuk kesehatan jantung.

Olahraga tidak harus dilakukan berjam-jam dalam sehari. Sebenarnya hanya butuh waktu 3-5 menit saja kita dapat melakukan olahraga yang membuat tubuh terasa lebih bugar.

Nah, bagaimana melakukan olahraga yang baik, efektif dan efisien? Untuk itu, kita memerlukan suatu panduan. Panduan berolahraga kini bisa didapatkan langsung dengan aplikasi olahraga dan fitness. Untuk itu, kali ini kami akan membagikan aplikasi olahraga dan fitness terbaik di Android.


10+ Aplikasi Fitness Terbaik Di Android

1. Tantangan Kebugaran 30 Hari

Aplikasi Tantangan Kebugaran 30 Hari
Aplikasi olahraga dan fitness terbaik yang pertama adalah  Tantangan Kebugaran 30 Hari. Aplikasi ini telah digunakan lebih dari lima juta pengguna diseluruh dunia. Rating yang diberikan juga cukup tinggi yaitu 4.5/5. Fungsi dari aplikasi ini tidak lain dan tidak bukan adalah untuk memberikan tutorial olahraga menarik setiap harinya.

Download apps Tantangan Kebugaran 30 Hari di Play Store.

2. 7 Minute Workout

Aplikasi 7 Minute Workout
Selanjutnya 7 Minute Workout. Merupakan aplikasi yang bertujuan memberikan petunjuk untuk melakukan olahraga aman, efektif dan efisien yang bisa dilakukan di rumah maupun kantor. 7 menit perhari adalah waktu ideal untuk melakukan olahraga dengan panduan aplikasi ini. Terdapat asisten visual yang akan membantu anda lebih mudah memahami gerakan-gerakan latihan dasar.

Download apps 7 Minute Workout di Play Store.

3. Fitness & Body Building

Aplikasi Fitness & Body Building
Ingin mendapatkan panduan mengenai fitness yang baik dan benar? Gunakan aplikasi Fitness & Body Building. Aplikasi ini sangat powerful dalam memberikan arahan tentang fitness. Anda akan mendapatkan hasil yang sempurna setelah menggunakan aplikasi ini. Aplikasi ini juga memberikan kesempatan bagi anda untuk membuat perencanaan atau program fitness sendiri. 

Download apps Fitness & Body Building di Play Store.

4. Home Workout

Home Workout termasuk dalam jajaran aplikasi trending untuk kategori olahraga dan fitness. Aplikasi ini mengajarakan cara melakukan training untuk membentuk otot pada tubuh. Fitness yang dijalankan terasa lebih mudah dan tidak memakan biaya.  

Download apps Home Workout di Play Store.

5. Lifelog

Aplikasi Lifelog
Ini adalah aplikasi terbaik dibidang olahraga selanjutnya. Lifelog akan mencatat seluruh aktivitas harian anda. Dengan begitu, anda dapat memantau aktivitas harian paling baik untuk kesehatan.

Download apps Lifelog di Play Store.

6. FitNotes

Aplikasi FitNotes
Fitnotes adalah aplikasi pencatat latihan harian yang anda lakukan. Aplikasi ini memiliki desain yang sederhana dan bersih. Pengguna dapat menemukan log latihan harian dengan tombol navigasi yang cepat dan mudah.

Download apps FitNotes di Play Store.

7. Runkeeper

Aplikasi Runkeeper
Runkeeper adalah salah satu aplikasi paling populer dikategori olahraga dan fitness. Anda dapat dengan mudah mengikuti program latihan kebugaran yang telah dibuat sebelumnya. Aplikasi ini akan mencatat informasi tentang aktivitas yang dilakukan saat berlatih, seperti jarak tempuh ketika berlari, waktu yang dibutuhkan, dan informasi detak jantung.  

Download apps Runkeeper di Play Store.

8. Pedometer

Pedometer adalah aplikasi pencatat langkah dan memberikan informasi jumlah kalori yang telah anda bakar. Aplikasi ini sangat mudah untuk digunakan. Begitu anda menekan tombol start, selanjutnya adalah memegang smartphone dan berjalan seperti biasa. Aplikasi ini akan mencatat langkah secara otomatis bahkan ketika anda memasukan handphone ke dalam saku maupun tas. 

Download apps Pedometer di Play Store.

9. Caynax A6W

Aplikasi Caynax A6W
Aplikasi Caynax A6W dirancang khusus untuk membantu anda melakukan fitness di rumah. Aplikasi ini memberikan panduan untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan perut six pack dengan waktu yang tidak lama. Namun kamu harus melakukannya secara rutin setiap hari.

Download apps Caynax A6W di Play Store.

10. Runntastic Running & Fitness Tracker

Aplikasi Runntastic Running & Fitness Tracker
Lebih menyenangkan jika anda menggunakan aplikasi Runntastic Running & Fitness Tracker. Aplikasi memiliki banyak fitur pelacakan ketika kamu berlari atau marathon. 

Download apps Runntustic Running di Play Store.

11. Google Fit

Aplikasi Google Fit
Aplikasi yang dibuat oleh pengembang raksasa Google, dapat melacak aktivitas ketika memegang handphone atau Android Wear. Aplikasi ini mencatat kegiatan saat berjalan, berlari, atau bersepeda. Google fit juga merupakan aplikasi olahraga terbaik yang memberikan panduan atau kegiatan sehari-hari.

Download apps Google Fit di Play Store.

12. Lost Weight Plan

Aplikasi Lost Weight Plan
Tidak ingin memiliki berat badan yang berlebihan? Gunakan aplikasi Lost Weight Plan sebagai sarana untuk membantu anda untuk menurunkan berat badan berlebihan. Fitur petunjuk visual pada aplikasi ini memudahkan anda untuk mengikuti instruksi yang diberikan.

Download apps Lost Weight Plan di Play Store.

13. Fitbit

Aplikasi Fitbit
Fitbit adalah aplikasi olahraga terbaik terakir dalam daftar. Meski begitu aplikasi ini sangat berguna untuk menemani anda dalam berolahraga harian. Aplikasi ini berfungsi untuk mencatat dan memberikan log informasi ketika anda melakukan latihan maupun Yoga.

Download apps Fitbit di Play Store.

Akhir Kata

Itulah daftar aplikasi paling berguna untuk olahraga dan fitness yang bisa kamu gunakan langsung dari hp Android. Semua aplikasi di atas dapat didownload langsung di google play store gratis. Salam sehat.

Update artikel terbaru dari Xtradroids via Email:

0 Response to "10+ Aplikasi Olahraga Dan Fitness Terbaik Di Android"

Post a Comment